Taller

Preparación al Parto

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El parto es uno de los momentos más importantes, especiales y únicos en la vida de una mujer. En Mothernizate lo único que queremos es que te sientas segura y tranquila,  ya que sabrás qué esperar en cada momento y así podrás disfrutar al 100% de esta nueva etapa.

Nuestro OBJETIVO es prepararte tanto a ti como a tu pareja, ofreciéndoos toda la información que necesitáis para que  así podáis afrontar ese momento desde la calma y tomar decisiones desde el conocimiento, siendo conscientes de lo que ocurre en todo momento para que la maternidad/paternidad sea algo mágico y  podáis dejar a un lado miedos y preocupaciones.

Porque los tiempos cambian y cada embarazo es único y particular.

Porque no todas somos iguales ni tenemos las mismas circunstancias te proponemos una preparación a la maternidad a tu gusto.

Maternity Poke
Tu preparación al parto a la carta

Basic MATERNITY POKE (300€) 

Incluye:

  • Preparación al parto grupal impartido por matronas.
  • Revisiones pediátricas para tu  bebé los 3 primeros meses por Monte Pediatras.
  • Valoración suelo pélvico en centro Elena Valiente.

Mi Primer MATERNITY POKE (350€) 

Incluye:

  • Preparación al parto grupal impartido por matronas.
  • Revisiones pediátricas para tu  bebé los 3 primeros meses por Monte Pediatras.
  • Valoración suelo pélvico en centro Elena Valiente.
  • Taller de cuidados del recién nacido

Súper MATERNITY POKE (510€)

Incluye:

  • Preparación al parto grupal impartido por matronas.
  • Preparación al parto física impartido por fisioterapeutas especializadas en maternidad y suelo pélvico. (+160€/mes- 1 día/semana).
  • Revisiones pediátricas para tu  bebé los 3 primeros meses por Monte Pediatras.
  • Valoración suelo pélvico en centro Elena Valiente.

PREP PARTO – MATRONAS

Este curso no es  un curso al uso, ya que está diseñado para que sea muy práctico e interactivo y que os vayáis con los conceptos básicos y más importantes bien aprendidos!  Fomentamos la participación activa de la pareja, porque cuando llegue el momento será tu mayor apoyo. Pero si asistes sola, los disfrutarás de igual manera ya que nuestro equipo te dará el soporte necesario a la hora de realizar algún ejercicio práctico.

Te ayudaremos a elaborar tu plan de parto y aprenderás todo lo necesario para el gran día, para tu recuperación y primeras semanas con tu bebé.

Los grupos son reducidos para ofrecer una atención personalizada y de mayor calidad.

¿Qué cubrimos? 

  • Cómo saber si te estás poniendo de parto y qué hacer en cada momento. Fases del parto e identificar situaciones de riesgo. 
  • Qué hacer para ayudarte a reducir el dolor cuando te pongas de parto. 
  • Ejercicios prácticos guiados por una matrona para que realices durante el embarazo y en el momento del parto para ayudar a tu bebé. 
  • Cómo realizar la respiración y pujos para así evitar desgarros.
  • Cuidados postparto de la madre tras dar a luz y signos de alerta.

Preparación parto (presencial) + cuidados postparto de mamá (online) Duración total: 5 h  presencial + 1,5h online.

Modalidad: presencial y online. 

Grupal o privado a domicilio (*coste adicional).

Impartido por: Matrona. 

Cubierto por Seguros de salud privados con póliza de reembolso. (*Te recomendamos comprobar siempre con tu aseguradora antes de realizar la reserva).

PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO

Controlar la ganancia de peso, evitar dolores de espalda, cuidar tu suelo pélvico, sentirte fuerte hasta el último día de gestación…es posible!! Mothernizate a través del equipo de Elena Valiente te ofrece un acompañamiento desde la fisioterapia, el ejercicio y la nutrición con el fin de conseguir los mejores hábitos saludables para ti y para el futuro bebé.

Durante el embarazo nuestros principales objetivos serán: minimizar los factores de riesgo asociados a la gestación como son: los dolores lumbo pélvicos (ciáticas, pubalgias, sacroileitis..), la diabetes gestacional, el aumento excesivo de peso, la preeclampsia, el riesgo de partos prematuros y  patologías de suelo pélvico (como la incontinencia urinaria y/o prolapsos); y obtener una mejora del estado de físico y anímico de la gestante, así como una mayor tolerancia al esfuerzo fundamental para el momento del parto.

Para ello, seguiremos un programa de ejercicio físico adaptado a cada paciente y edad gestacional.

Estas sesiones estarán guiadas y supervisadas por los profesionales  del centro de salud para la mujer “Elena Valiente”. Podrás realizarlas desde el primer hasta el último día de gestación (siempre que no exista una contraindicación médica) sin importar de qué condición física partas.

Durante estas sesiones, además aprenderás a contraer y relajar los músculos del suelo pélvico, fortalecer la musculatura abdominal profunda y controlar los gestos que son perjudiciales para tí y para el futuro bebé.

Complementa tu POKE con…

En caso de que quieras realizar una prep al parto mas completa donde incluiremos contenido de los cuidados del recien nacido reserva aqui este paquete